Sovtejp – Hur används
Munntape är ett enkelt och effektivt hjälpmedel för bättre sömn, lugnare andning och mindre snarkning. För de allra flesta sitter Somniq Muntejp perfekt direkt ur förpackningen. Samtidigt är det omöjligt att skapa en lösning som passar exakt alla. Hudtyp, skägg, fukt och hudvård kan påverka hur tejpen fäster. Här hittar du konkreta lösningar om munntapen antingen sitter för hårt eller för löst.
Sitter munntapen för hårt? Gör det ont att ta bort den på morgonen?
För de flesta har Somniq Muntejp en balanserad mängd lim som ger bra fäste utan obehag. Ett fåtal personer med extra känslig eller torr hud kan ändå uppleva att tejpen fäster väldigt hårt och känns lite obehaglig att ta bort på morgonen.
Varför händer detta
Torr hud
Känslig hud
Lite naturligt hudfett
Kallt och torrt inomhusklimat
Lösningen som fungerar
Före applicering på kvällen
Fäst tejpen en gång på ovansidan av handen
Ta försiktigt bort den
Placera den sedan över munnen som vanligt
Detta minskar häftförmågan precis lagom så att tejpen fortfarande sitter hela natten men blir betydligt behagligare att ta bort.
Upprepa processen en eller två gånger vid behov.
Alternativ lösning
Smörj ett mycket tunt lager ansiktskräm på området en stund före applicering
Låt krämen sjunka in ordentligt innan tejpen sätts på
Detta kan vara extra hjälpsamt för dig med mycket torr hud.
Sitter munntapen för dåligt
I andra änden kan några få uppleva att munntape eller nästape lossnar under natten. Det är ovanligt men kan förekomma.
Vanliga orsaker
Skägg eller stubb
Oljig hud
Ansiktskräm eller läppbalsam
Smink runt munnen
Lösningen som ger bättre fäste
Undvik kräm, läppbalsam och smink där tejpen ska fästas
Torka huden ordentligt med papper eller en ren tygbit
Placera tejpen korrekt
Gnugga och tryck tejpen ordentligt på plats i minst tio sekunder
Kroppsvärmen aktiverar limmet och ger avsevärt bättre fäste under natten.
Viktiga tips för bästa resultat
Applicera alltid på ren och torr hud
Undvik fukt precis före läggdags
Sträck inte tejpen i onödan
Pressa tejpen lugnt och jämnt på plats
Är munntape säkert
Somniq är tillverkad av säkra material och utvecklad för bekväm användning hela natten. Tejpen ska alltid vara enkel att ta bort och aldrig upplevas som smärtsam. Om du upplever återkommande obehag rekommenderas att justera användningen eller ta en paus.
Sammanfattning
Om du upplever att munntapen sitter för hårt eller för löst finns det enkla lösningar som nästan alltid fungerar. Små justeringar i förberedelserna är ofta allt som krävs för maximal komfort och effekt. När tejpen sitter rätt kan du njuta av lugnare andning och bättre sömn natt efter natt.
Vill du ha fler tips om sömn, andning och munntape hittar du mer nyttigt innehåll här på somniq.se.Innledning