Vanliga frågor om muntejp

Muntejp är en liten tejp som fästs över munnen innan du somnar. Den håller munnen mjukt stängd så att näsan blir den naturliga vägen för andningen genom hela natten.

När du somnar slappnar käken av och munnen öppnar sig. Många andas genom munnen stora delar av natten utan att veta om det. Näsan filtrerar, värmer och fuktar luften innan den når lungorna, något munnen inte kan göra. Resultatet av att andas rätt är oftast lugnare sömn, mindre snarkning och en mun som inte är uttorkad på morgonen.

För många gör den det. Munandning är en av de vanligaste orsakerna till snarkning, eftersom luften som passerar den öppna munnen får mjukdelarna i svalget att vibrera. Håller du munnen stängd minskar vibrationerna.

Snarkning kan också ha andra orsaker, till exempel trång näsa, övervikt eller sömnapné. Snarkar du kraftigt och vaknar trött trots full natt, ta upp det med läkare. Muntejp ersätter inte en utredning.

Muntejp sätts över munnen och håller den stängd, så att du andas genom näsan i stället för genom munnen.

Nästejp, även kallat näsremsor eller nässtrips, fästs utanpå näsan och lyfter näsvingarna utåt för att göra näsgången rymligare. Den används ofta av personer med täppt näsa och under träning. Somniq säljer muntejp.

Det vågar vi inte lova. Men varje sovrum blir onekligen trevligare utan snarkning, och för många är det just partnern som föreslog muntejp från början.

Tre steg innan du släcker lampan:

• Sträck tejpen lätt så att skyddsfilmen släpper, och dra bort den.
• Se till att huden runt munnen är torr och fri från kräm. Sätt tejpen över munnen och tryck till i några sekunder.
• Sov. Munnen hålls stängd och näsandningen tar över resten av natten.

På morgonen drar du bort tejpen. Den lämnar inga lim- eller textilrester och används en gång.

Ja. Limmet är valt just för att klara skägg, och tejpen är tillräckligt stor för att få bra fäste.

Torka av mun och skägg med ett torrt papper precis innan du fäster den, så sitter den märkbart bättre.

Vissa tycker att tejpen sitter lite för hårt och är svår att ta bort på morgonen. Det gäller särskilt känslig hud.

Fäst tejpen på handryggen en kort stund, dra bort den och sätt den sedan över munnen. Då dämpas limmet utan att fästet försvinner. Upprepa vid behov. Hjälper inte det kan du använda ansiktskräm på huden en stund före applicering.

Ja. Somniq är ett vanligt komplement till CPAP och hindrar att luften läcker ut genom munnen när du sover med masken. Är du osäker på hur det passar din behandling, stäm av med den som följer upp den.

Varje förpackning innehåller 30 muntejp, alltså en månads daglig användning. Förpackningen är återförslutningsbar, vilket håller limmet färskt och gör den lätt att ta med på resan.

För de flesta vuxna är det tryggt. Tejpen håller inte munnen stängd med kraft, du kan alltid öppna munnen om kroppen behöver mer luft. Materialet är dessutom poröst, så luft kan passera igenom om du andas kraftigt.

Känner du dig osäker kan du fästa tejpen snett och lämna en liten öppning i mungipan de första nätterna.

Rådfråga läkare först om något av det här stämmer in på dig:

• Du har sömnapné, allvarliga andningsproblem eller hjärtsjukdom.
• Du har så täppt näsa att du inte kan andas genom den alls. Lös det problemet först.
• Du är gravid och osäker.

Barn och personer som inte kan kommunicera obehag ska inte använda muntejp utan medicinsk rekommendation.

95 procent bomull och 5 procent spandex. Limmet är ett akrylbaserat medicinskt hudlim, DURO-TAK från tyska Henkel, samma typ av lim som används i plåster.

Tejpen är CE-märkt och ISO 13485-certifierad. Har du känd allergi mot akrylbaserade plåster bör du testa försiktigt första gången.

Kroppen har naturliga instinkter som väcker oss om andningen blir obehaglig. Näsandning motverkar dessutom slem och svullnad, medan munandning ofta förvärrar det.

Tejpen är porös och släpper igenom luft, och du kan när som helst ta bort den.

Tejp som inte är avsedd för ansiktet sitter ofta dåligt, har lim som inte är testat mot hud, fäster inte på skägg, sitter för hårt när den ska tas bort eller har fel storlek.

Somniq har rätt mängd medicinskt hudlim och levereras färdigskuren i en storlek som fungerar för de flesta ansikten.

Vi skickar från svenskt lager alla vardagar. Beställningar som läggs före kl. 09.00 skickas normalt samma dag. Leveranstiden är vanligtvis 1 till 3 vardagar med PostNord, direkt till brevlådan.

Svenskt lager betyder ingen tullhantering och inga extra avgifter.

Fri frakt vid köp från 399 kr, alltså från tre förpackningar och uppåt. Under det tillkommer ordinarie fraktavgift som visas i kassan.

Nej. Alla paket är engångsköp. Du betalar en gång och får hela beställningen skickad direkt, utan bindningstid och utan automatisk påfyllning.

Priset per förpackning sjunker för att frakt och hantering blir billigare när vi skickar flera förpackningar i samma paket. Tolv förpackningar ger 83 kr per förpackning mot 159 kr för en enskild.

Klarna, Swish, Google Pay och vanliga kort. Betalningen hanteras av Dintero, och kortuppgifterna passerar aldrig oss.

Mejla oss på hej@somniq.se, så löser vi det. Du har 30 dagars nöjd-kund-garanti och dessutom ångerrätt på oöppnade förpackningar.

Vi har sålt över 20 000 förpackningar i Norden, men muntejp passar inte alla, och det ska inte kosta dig något att ta reda på det.